Dolor de espalda

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Dolor de espalda

Los dolores de espalda no son iguales; tienen orígenes diferentes y gran parte de ellos no están relacionados con ninguna lesión específica. Estar sentados muchas horas sin movernos, hace que tengamos muy poca fuerza en la musculatura de la espalda, desequilibrios musculares y malas posturas.

Existen diferentes tratamientos que se puede realizar a nivel de Fisioterapia/Osteopatía según los síntomas presentados por el paciente. Normalmente los tratamientos para la mayoría de los casos consisten en técnicas de terapia manual para alivio de dolor y ejercicios de activación de la musculatura estabilizadora profunda de la columna. Activar esta musculatura y tener conciencia de los movimientos y de la postura es clave para evitar dolor a medio largo plazo.

Trabajamos con la metodología de “entrenamiento funcional” enfocada a la rehabilitación, donde el paciente realiza ejercicios basados en la corrección de los movimientos que producen la lesión y el dolor.

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